SUKKHAPHAP D ผงอโวคาโด้ มีกรดโอเลอิก บำรุงประสาทและสมอง ขนาด 100 กรัม ( AVOCADO POWDER )
THB 87.00
ผงอโวคาโด้ ( AVOCADO POWDER ) มีไขมันดี ชนิดไม่อิ่มตัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด ควบคุมน้ำหนัก มีกรดโอเลอิก ช่วยบำรุงประสาทและสมอง ปริมาณสุทธิ 100 กรัม หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 ช้อนชา (5 กรัม ) วิธีรับประทาน : สามารถใช้ ผงอโวคาโด้ ผสมอาหาร น้ำผักผลไม้ สมูทตี้ โรยสลัด ผสมกับกราโนล่าทานกับนม โยเกิร์ต น้ำซุป แนะนำให้ทานวันละไม่เกิน 5 กรัม หรือ 1 ช้อนชาต่อวัน ( 1ช้อนชา = 5 กรัม ) 🥑ประโยชน์🥑 -มีไขมันชนิดดี (HDL) ช่วยลดน้ำหนักและลดระดับไขมันในเส้นเลือด มีไฟเบอร์สูง ช่วยขจัดไขมันไม่ดี ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่เป็นผลเสีย -ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยบำรุงสายตา ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ -มีโพแทสเซียมและโฟเลส ช่วยลดความดันโลหิต -มีโปรตีนสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่น แต่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ -ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ -ในผลอะโวคาโดมีวิตามินซีซึ่งช่วยป้องกันหวัดได้ -สามารถนำมาใช้นวดศีรษะเพื่อช่วยเร่งการงอกของเส้นผมได้